Why do you forget English words?  

 You may not be practicing enough: When was the last time you wrote or spoke in English? When you need to use English, you may end up silent.

   You may fear making mistakes: The fear of making mistakes can paralyze you during conversations, causing you to overthink and forget even the simplest words or phrases.

   You may be using limited vocabulary: Are you aware that you always use the same words…

  You may overuse translation: This is the most frequent issue among ESL learners: having the habit of translating from their native language to English, which slows down the thought process and causes confusion.

  You may be under environmental stress: You may become stressed in the environment in which you are trying to speak English, such as during an online meeting.

Try these simple ways

 

1.        Accepting mistakes: The top and most important mindset. You need to understand that making mistakes is natural in the learning process. Don’t be afraid of mistakes. Instead, embrace them as a good chance to learn and improve. Don’t feel panic. It is okay to make mistakes.

2.        Notetaking: Keep a diary where you write about your day, thoughts, and feelings in English. You can also write down a summary of an article you have read.

4. Listen and Repeat: Repeat after me. This technique involves listening to a native speaker and trying to imitate their speech. This can be done with podcasts, movies, or TED Talks. It helps improve your pronunciation, intonation, and listening skills.

TED - Technology. Entertainment, Design - is a nonprofit organization that shares ideas through short talks on a wide range of topics.

https://www.ted.com/talks

5. Vocabulary lists: Create vocabulary lists with example sentences. Review these lists regularly and remind yourself to use the words in writing or conversations.

6. Practice thinking in English. Cut the translation trap by thinking in English from the start. You can start with one phrasal verb and then expand to a sentence or a paragraph.

This may take time. But with consistent effort, you’ll find it becomes more natural. Try narrating your day-to-day activities in English. Or describe things around you in English.

Remember, learning a language has ups and downs. But every effort you make brings you closer to fluency.

Do not fear mistakes—they are part of life and success. 

As Roberto Baggio said, "The only ones who miss penalties are those who have the courage to take them." Roberto Baggio missed a famous penalty in the 1994 FIFA World Cup final between Italy and Brazil. The match ended in a 0-0 draw after extra time and went to a penalty shootout. 

Be brave and give it a go!

 

 

 

Perché dimentichi le parole in inglese?

Potresti non esercitarti abbastanza: Quando è stata l’ultima volta che hai scritto o parlato in inglese? Se non usi regolarmente la lingua, potresti trovarti in difficoltà e rimanere in silenzio quando ne hai bisogno.

Hai paura di sbagliare: La paura di commettere errori può paralizzarti durante una conversazione, facendoti perdere la spontaneità e dimenticare anche le parole o le frasi più semplici.

Utilizzi un vocabolario limitato: Ti sei accorto che spesso ripeti sempre le stesse parole? La mancanza di varietà nel linguaggio può limitare la tua capacità di esprimerti.

Traduci troppo: Questo è uno degli errori più comuni tra gli studenti di inglese. L’abitudine di tradurre dalla propria lingua madre rallenta il processo di pensiero e può causare confusione.

Sei sotto stress ambientale: Situazioni come riunioni online o conversazioni in pubblico possono causarti ansia e bloccarti.

Come migliorare

1. Accetta gli errori: È fondamentale cambiare mentalità. Sbagliare è naturale durante l’apprendimento. Non avere paura di commettere errori: accoglili come opportunità per imparare e migliorare. Non andare in panico: sbagliare è umano!

2. Prendi appunti: Tieni un diario in cui scrivi in inglese le tue giornate, pensieri o emozioni. Puoi anche annotare un riassunto di un articolo che hai letto.

3. Ascolta e ripeti: Usa la tecnica del “ripeti dopo di me”. Ascolta un madrelingua e prova a imitare il suo modo di parlare. Puoi farlo con podcast, film o TED Talks. Questa pratica migliora pronuncia, intonazione e capacità di ascolto. TED - Tecnologia, Intrattenimento, Design - è un'organizzazione no-profit che condivide idee attraverso brevi conferenze su una vasta gamma di argomenti. https://www.ted.com/talks

4. Crea liste di vocaboli: Compila liste di parole nuove con frasi di esempio. Ripassale regolarmente e cerca di usarle nei tuoi scritti o conversazioni.

5. Pensa in inglese: Rompi l’abitudine di tradurre mentalmente. Inizia a pensare direttamente in inglese. Parti da una semplice espressione, poi passa a una frase e infine a un intero paragrafo. Narra a te stesso le attività della tua giornata o descrivi ciò che ti circonda in inglese.

Ricorda

Imparare una lingua ha i suoi alti e bassi, ma ogni sforzo ti avvicina alla fluidità. Non temere gli errori: fanno parte del processo di apprendimento e della vita stessa.

Come disse Roberto Baggio:
"Gli unici che sbagliano i rigori sono quelli che hanno il coraggio di tirarli."
Baggio sbagliò un famoso rigore nella finale della Coppa del Mondo del 1994 tra Italia e Brasile. La partita terminò 0-0 dopo i tempi supplementari e si decise ai rigori.

Abbi il coraggio di metterti in gioco e prova! 😊💪