Phone-Free Education ?

L’uso dello smartphone a scuola è un tema centrale perché tocca apprendimento, relazioni e benessere. Da un lato il telefono può arricchire le lezioni con ricerche rapide, materiali multimediali e attività più coinvolgenti. Dall’altro rischia di diventare fonte di distrazione, ansia da notifica e isolamento, soprattutto senza una guida educativa.

Il vero punto non è scegliere tra un “sì” o un “no” assoluto, ma capire come e quando usarlo. Servono regole chiare, condivise e spiegate, insieme a un’educazione al digitale che aiuti i ragazzi a sviluppare attenzione, responsabilità e senso critico.

Il divieto totale dello smartphone può generare nei ragazzi frustrazione, ansia e reattanza psicologica, aumentando il desiderio dell’oggetto proibito. 

Senza educazione al digitale si rischiano analfabetismo tecnologico, vulnerabilità alle manipolazioni online e un uso compulsivo fuori da scuola. Servono regole condivise, attività didattiche coinvolgenti, educazione critica ai social, mindfulness e peer education. 

L’uso limitato può migliorare le relazioni faccia a faccia, ma vanno monitorati segnali di disagio : irritabilità, isolamento, vamping- ( stare svegli di notte usando lo smartphone o altri dispositivi). 

Fondamentale la collaborazione scuola–famiglia, il sostegno psicologico e la promozione di attività che favoriscano il “flow” che  aiuta a ridurre l’uso compensatorio dello smartphone e a trovare gratificazioni “naturali”, non digitali

Il flow è uno stato di immersione totale in un’attività piacevole e stimolante, in cui si perde la percezione del tempo e si prova una forte sensazione di concentrazione e appagamento. Negli adolescenti può emergere durante sport, musica, teatro, attività creative o anche compiti scolastici ben progettati: tutto ciò che li coinvolge davvero senza risultare frustrante.

Per saperne di più, leggi l’intervista a questo link

https://www.orizzontescuola.it/divieto-smartphone-a-scuola-la-psicologa-balsamo-proibire-senza-educare-genera-ribellione-psicologica-serve-educazione-digitale-non-repressione-contro-dipendenza-intervista/

La situazione nelle scuole italiane

Da noi il dibattito sugli smartphone è acceso. In molte realtà la scelta prevalente è quella del divieto o della forte restrizione, ma l’applicazione varia molto da scuola a scuola: c’è chi impone la consegna del telefono all’ingresso, chi lo permette solo per attività didattiche, e chi lascia maggiore autonomia ai docenti.

Comunque il divieto totale rischia di generare ansia, FOMO -  (Fear of Missing Out) : la paura di perdersi qualcosa, spingendo a controllare continuamente social e notifiche per restare sempre “connessi”. e frustrazione negli studenti, mentre un uso guidato può favorire attenzione, relazioni sociali e competenze digitali. 

Educare all’uso consapevole e coinvolgere ragazzi e insegnanti nella definizione delle regole sembra la strada più efficace.

L’uso dello smartphone nelle scuole europee varia molto da Paese a Paese.

In alcuni stati, come Francia, Ungheria, Belgio, Grecia, Paesi Bassi e Lussemburgo, è vietato o fortemente limitato, soprattutto durante le lezioni, per ridurre distrazioni e favorire il benessere degli studenti. Altre scuole permettono l’uso solo per attività didattiche o con l’autorizzazione dell’insegnante.

La tendenza generale in Europa è verso regolamenti più restrittivi, mentre cresce il dibattito su come bilanciare il divieto con il potenziale educativo dei dispositivi digitali.

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The use of smartphones in schools is a key issue because it affects learning, social relationships, and well-being. On one hand, phones can enrich lessons with quick research, multimedia materials, and engaging activities; on the other, they can be a source of distraction, notification anxiety, and isolation—especially without proper guidance.

The question is not a simple “yes” or “no,” but how and when to use them. Clear, shared rules and digital education are essential to help students develop attention, responsibility, and critical thinking. Total bans can create frustration, anxiety, and FOMO (Fear of Missing Out), while guided use supports social interaction, digital skills, and focus.

Activities that fully engage students—like sports, music, theater, creative projects, or well-designed school tasks—can induce a state of flow, which reduces compensatory smartphone use and provides natural gratification. Cooperation between school and family, psychological support, and critical social media education are crucial.

For more details, read the full interview here.

https://www.orizzontescuola.it/divieto-smartphone-a-scuola-la-psicologa-balsamo-proibire-senza-educare-genera-ribellione-psicologica-serve-educazione-digitale-non-repressione-contro-dipendenza-intervista/

The Situation in Italian Schools

In Italy, the debate over smartphones is lively. In many schools, the prevailing approach is either a ban or strict restrictions, but implementation varies widely: some schools require students to hand in their phones at the entrance, others allow use only for educational activities, and some give teachers more autonomy.

A total ban, however, can lead to anxiety and FOMO (Fear of Missing Out)—the fear of missing something—which drives students to constantly check social media and notifications, creating frustration. Guided use, on the other hand, can support attention, social relationships, and digital skills.

Educating students on responsible use and involving both students and teachers in setting the rules seems to be the most effective approach.

Across Europe, smartphone policies in schools differ greatly from country to country. In some states, like France, Hungary, Belgium, Greece, the Netherlands, and Luxembourg, smartphones are banned or heavily restricted—especially during lessons—to reduce distractions and support student well-being. Other schools allow use only for learning activities or with teacher permission.

The overall trend in Europe is toward stricter regulations, while the debate continues on how to balance bans with the educational potential of digital devices.

Smartphones in Schools : Learning Tool or Distraction ?

https://www.youtube.com/watch?v=AI6YrWbjC7s